Entrenadores ticos rumbo a Nicaragua


Los entrenadores nacionales Seidy Benavides, Salomé Camacho, Anhner Parra y Vernon Barrantes están viajando rumbo a Nicaragua con el fin de asistir al primer cuso intermedio en Centroamérica que organiza la Federación Panamericana de Balonmano en conjunto con la Federación Nicaragüense de Balonmano.

El curso lo impartirá el cubano Julio Sainz y se efectuará en el Instituto Nacional del Deporte en Managua del 21 al 23 del corriente, con un horario de 9:00 am a 5:00 pm.

Los cuatro entrenadores tuvieron equipos a cargo durante los últimos Juegos Nacionales, Benavides, además de dirigir a las selecciones femeninas Mayor y Sub 18, manejó a las chicas de Santo Domingo, Camacho a las de Turrialba y Parra y Barrantes a los chicos de Liberia y Hojancha, respectivamente. Barrantes además, es asistente de la sub 20 masculina.

“Nuestro objetivo principal es aprender diversas metodologías de la escuela cubana, incorporar herramientas tácticas tanto en defesa como en ataque y luego poder retransmitirlas a los demás entrenadores en nuestro país“, comentó Benavides, la entrenadora de las Selecciones femeninas Mayor y Sub18.

A continuación se puede observar en detalle la programación diaria, así como los temas que se tratarán durante el curso.

Curso Intermedio de Balonmano
Fecha: Agosto 21-23,+ 2015
Lugar: Managua, Nicaragua.
Instructor: Sr. Julio Sainz, MFT
Agosto 21, 2015
Sesión Matutina
9:00-9:30: Presentación de los objetivos de curso.
9:30-10:30: Presentación número 1: Introducción a la planificación del entrenamiento.
• Coordinación específica del Balonmano y ejercicios de técnica básica individual (ataque y defensa)
10:30-10:45: Receso.
10:45-12:00: Presentación numero 2: Desarrollo de ejercicios de colaboración.
• Ataque 1 vs 1, 2 vs 2, Progresión a sistemas de ataque.
Sesión Vespertina:
3:00 pm-5:00 pm: Entrenamiento de etapa pre-competitiva con énfasis en:
• Coordinación, técnica básica individual, y ejercicios de colaboración.

Agosto 22, 2015
Sesión Matutina:
9:00-9:30: Factores psicológicos en el Balonmano de alto rendimiento.
• Control e identificación de la ansiedad del rendimiento.
9:30-10:30: Presentación numero 3: Desarrollo de habilidades defensivas.
• Progresión de la defensa en situaciones de juego (1vs1, 2vs2, 3vs3)
10:30-10:45: Receso.
10:45-12:00: Presentación numero 4: Sistema defensivos de alto rendimiento.
• Defensa 6:0, 5:1
Sesión Vespertina:
3:00 pm- 5:00 pm: Entrenamiento de etapa competitiva con énfasis en:
• Desarrollo de sistemas defensivos.

Agosto 23, 2015
Sesión Matutina:
9:00-9:30: Tecnología en el balonmano moderno (dartfish)
9:30-10:30: Presentación numero 5: Juego de transición y contrataque
10:30-10:45: Receso.
10:45-1200: Hora interactiva con énfasis en el desarrollo de jugadas posicionales,
• Para desequilibrar defensas (6:0, 5:1)

Sesión Vespertina:
3:00 pm-5:00 pm: Entrenamiento de etapa competitiva con énfasis:
• En la fase de transición en el ataque.

Mariana Luzuriaga Cavani
Prensa FECOBAL

*En la foto (de izquierda a derecha) Vernon Barrantes, Seidy Benavides y Salomé Camacho*

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